Rožinis humusas ir sumuštiniai su ridikėliais
Gražus maistas skaniau valgosi, todėl užuot gaminus įprastą humusą, siūlau pagražinti jį sodria rožine burokėlių spalva!
Seitano-tofu kumpis
Šis seitano kumpis-dešra labai tinkamas sumuštiniams, tačiau taip pat gali būti ir puikus mėsos pakaitalas kituose patiekaluose – jis gali būti gabaliukais supjaustomas makaronų receptams, troškiniams ar kt.
Cukinijos suktinukai su tofu rikota
Nors patiekalas reikalauja įdėti darbo, rezultatas bus ir gražus, ir skanus, todėl atpirks visas pastangas. Suktinukai gali būti ir kaip pagrindinis patiekalas, ir kaip užkandis prie kitų patiekalų.
Keptos moliūgo sėklos (sūriai)
Liko sėklų nuo moliūgo? Jeigu jos jau turi branduolį, jas galima iškepti kaip skanų užkandį!
Tofu-špinatų keksiukai
Pusryčiams ar užkandžiui gamtoje – šie keksiukai tiks įvairioms situacijoms! Mažus omleto kąsnelius primenantys keksiukai yra lengvai paruošiami, o gaminant galima įtraukti ir kitų daržovių ar prieskonių nepaminėtų recepte – keksiukai itin lengvai pritaikomi kiekvieno skoniui.