Vyšninis chia pudingas
Chia pudingas – skaidulų bei omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, tad tai ir sveikas užkandis ir desertas viename!
Chia pudingas su braškėmis
Lengva, sveika ir skanu – taip galima apibūdinti chia pudingą, kuriam reikia vos kelių ingredientų. Pudingas, primenantis jogurtinį desertą, puikiai dera ne tik su braškėmis, bet ir kitomis uogomis ar vaisiais.
Chia pudingas su šilauogėmis
Itin paprastai paruošiamas desertas, kuris ne tik skanus, bet ir labai sveikas.